Catherine Schwennicke et Jean Michel Delperdange
Psychologue et médecin
Leur passion
Catherine Schwennicke est psychologue, formatrice et conférencière, spécialiste de l’Approche Neurocognitive et Comportementale (ANC), qu’elle associe aux enseignements bouddhistes dans son travail de thérapeute et d’enseignante.
Sa passion est d’aider les gens à trouver en eux les solutions intérieures pour un vie plus sereine.
Jean-Michel Delperdange est médecin et formateur en ANC. Il accompagne avec humanité en soins palliatifs, où présence, conscience et respect de l’autre sont au cœur de sa pratique.
Sa passion est d’intégrer ce que les sages de tout temps ont à nous apprendre.
Leur livre
28 PRISES DE CONSCIENCE A PARTAGER
- Editeur : Mardaga
- Date parution : 13 juin 2025
- Nombre de pages : 144
- Prix : 19,90 €
Pour un esprit plus paisible
Et si vous pouviez retrouver plus de calme, de paix et de sérénité… en quelques pages seulement ?
Dans ce guide accessible et inspirant, une psychologue et un médecin unissent leurs expertises pour partager 28 réflexions essentielles – issues de leurs expériences et rencontres personnelles et professionnelles. Des outils concrets et puissants, au croisement des neurosciences, de la sagesse bouddhiste et de la philosophie pratique, pour :
- Vivre plus sereinement, avec plus de conscience et de présence
- Développer sa lucidité
- Prendre du recul
- Accepter la vie avec joie et apaiser vos relations
Ce livre ne changera peut-être pas les circonstances, ni les autres. Mais il peut transformer votre manière de les regarder.
Où peut-on trouver le livre ?
Sur le site de l’éditeur – Sur Amazon
Leur parcours d'auteurs
Qu’est-ce qui vous a donné envie d’écrire ce livre ?
Ce livre est né d’un projet personnel : transmettre à leurs enfants les grandes leçons de vie qu’ils auraient aimé recevoir. Finalement, la richesse de leur démarche a suscité l’enthousiasme de leur
entourage, puis l’envie d’en faire un ouvrage à partager plus largement.
En quoi est-ce que votre livre impacte le lecteur et le monde autour de nous ?
28 prises de conscience à partager est un livre à s’offrir ou à offrir, à lire d’une traite ou à garder sur sa table de chevet. Il parle à chacun, quelle que soit sa situation, et répond à un besoin fondamental : vivre plus consciemment, avec plus de sérénité.
Qu’est-ce que ce livre vous a apporté ?
Beaucoup de plaisir ! Il nous a permis de clarifier et de structurer les messages essentiels que nous tâchons d’appliquer dans nos vies et de les partager au plus grand nombre.
Qu’est-ce que l’accompagnement de Laurence vous a apporté ?
Laurence nous a apporté une meilleure compréhension du monde de l’édition, de l’auto édition, de l’écriture. Elle a aussi été une aide précieuse pour rédiger la note d’intention à l’égard des éditeurs.
Un conseil pour les auteurs qui souhaitent se lancer dans l’aventure ?
Prendre du plaisir, sans rien attendre