Qu’est-ce qui t’a donné envie d’écrire ce livre ?

Ce livre est né d’un double élan : transmettre mon expérience de coach littéraire et offrir un cadre rassurant à celles et ceux qui rêvent d’écrire leur histoire sans oser commencer. En somme, rendre le premier pas plus simple. 

Depuis des années, j’accompagne des personnes dans l’écriture de leur récit de vie. J’écoute leur histoire, bien sûr, mais aussi leurs hésitations : « Ma vie n’est pas assez intéressante. », « Que va penser mon entourage ? », « Je ne suis pas assez littéraire. », etc. 

Ce sont ces freins, tous légitimes, qui m’ont donné envie d’écrire ce livre. J’ai voulu créer un « compagnon de route » qui rassure, donne de l’élan, aide à clarifier les intentions. Un livre qui permette d’explorer jusqu’où un récit peut aller — et tout ce que cette démarche peut transformer, sur le plan personnel, créatif, et parfois bien au-delà.

En quoi est-ce que ton livre impacte le lecteur et le monde autour de nous ?

Pour le lecteur, l’impact est d’abord intime. Il ne s’agit pas d’apprendre à écrire, mais d’apprendre à se regarder autrement, à considérer son parcours comme une matière vivante et unique. Écrire son récit de vie remet du sens, relie les fils, apaise parfois certaines zones. Cela donne de la cohérence là où il y avait du flou.
Mais l’écriture d’un récit ne s’arrête pas à celui ou celle qui tient le stylo. Elle ouvre un espace de transmission. Bien sûr, il y a la famille, les proches, les générations à venir. Mais il y a aussi plus large. Chaque récit de vie publié — ou simplement partagé — vient enrichir une mémoire collective. 

Quand une personne raconte son histoire, elle ne parle jamais seulement d’elle. Elle éclaire une  époque, un milieu, une manière d’habiter le monde. Aujourd’hui, le récit de vie n’est plus un genre marginal : il répond à un besoin de comprendre le réel à hauteur d’humain. Et cela, discrètement mais sûrement, participe à tisser une société plus reliée.

Qu’est-ce que ce livre t’a apporté ?

Tout d’abord, écrire ce livre m’a obligée à structurer tout ce que je transmets depuis des années, à poser des mots précis sur mon expérience, ma méthode, mes convictions. Le passage à l’écriture a été un révélateur : certaines intuitions se sont confirmées, d’autres ont été bousculées, et ce « frottement » m’a fait grandir.
En même temps, tout au long de l’écriture, et plus encore depuis que le livre est sorti, mon sentiment de légitimité s’est consolidé : je suis exactement là où je veux me tenir.
Et puis, il y a eu le plaisir de l’écriture. Il a été intense ! Écrire en mon nom sur un sujet qui me passionne… Il était temps que je m’accorde cela.

Qu’est-ce que mon accompagnement t’a apporté ?

D’abord, tu m’as aidée à clarifier de quel type d’aide j’avais réellement besoin. On a pris le temps de le discerner ensemble, et rien que cette étape m’a donné des ailes : je savais comment commencer, à quel moment faire appel à toi, et pourquoi. Cette clarté enlève un poids immense. Franchement, toute personne qui se lance dans l’écriture devrait être accompagnée — on ne peut pas tout porter seul.

Une fois mon angle unique défini et mon fil rouge validé, quelque chose s’est solidement installé. Je  savais où j’allais. J’avais confiance en mon plan, parce que nous l’avions construit ensemble, et qu’il reposait sur un regard expert, exigeant et bienveillant à la fois.

À la fin de l’écriture, tu m’as transmis les clés d’une stratégie de lancement cohérente et efficace. Nous avons envisagé tous les aspects — des plus évidents à ceux auxquels je n’aurais pas pensé —  pour que mon livre trouve sa place et rencontre les personnes qui ont envie d’écrire leur histoire.
Et puis il y a eu tout le reste. Ce sentiment de ne jamais être seule à porter le projet. Même pendant l’écriture que j’avais choisi de mener à bien en autonomie, je savais que tu étais là, en soutien, engagée à mes côtés. L’expertise compte, bien sûr. Mais il y a aussi la qualité de la relation, la chaleur, la confiance, les encouragements, la réassurance dans les moments de doute et de stress — parce qu’il y en a toujours. Pouvoir traverser ces phases sans se sentir isolée change tout.

Un conseil pour les auteurs qui souhaitent se lancer dans l’aventure ?

Commencez avant même de vous sentir prêt.e. N’attendez ni le bon moment, ni la certitude absolue, ni l’inspiration descendue du ciel. Trop de projets s’éteignent à force d’attendre ce « moment parfait »… qui, soyons honnêtes, ne se présente jamais. Vous avez l’impression qu’écrire votre récit de vie revient à gravir une montagne infranchissable ? Ne vous laissez pas impressionner. Avancez pas à pas.
Prenez un carnet et un stylo, ou ouvrez une page blanche sur votre ordinateur. Écrivez dès maintenant le premier souvenir qui vous vient à l’esprit, même si ce ne sont que quelques phrases.
Un récit de vie ne réclame pas un talent extraordinaire. Il demande de la régularité, un peu d’audace, et une méthode qui vous soutienne.