Je les ai accompagnés

Muriel Cruysmans

Coach en alimentation vraie et créatrice culinaire

Sa passion

Les deux passions de Muriel, ce sont l’alimentation vraie et le développement personnel. Pour elle, les deux sont intimement liés. Manger sainement et avec plaisir, c’est prendre soin de nous.

Muriel est aussi créatrice culinaire : elle a créé ses propres recettes ressourçantes, saines, délicieuses et simples à cuisiner.

muriel cruysmans

Ses livres

livre cuisine muriel cruysmans

Et si on mangeait vrai ?

54 recettes ressourçantes à intégrer dans votre quotidien
  • Editeur : Auto-publication
  • Date parution : Mai 2019
  • Nombre de pages : 224
  • Prix : Livre papier 25€

54 recettes pour retrouver de l'énergie et réjouir nos papilles

Ce livre est une véritable ressource pour ceux et celles qui ont envie de prendre soin d’eux, de mettre leur digestion au repos, de booster leur énergie, de chouchouter leur immunité.

Il comprend 54 recettes de plats complets pour cuisiner toute l’année, retrouver de l’énergie et réjouir nos papilles. L’originalité de ces recettes ?

  • une déclinaison de plus de 50 légumes et aromates dans le respect des saisons
  • des modes de cuisson à basse température ou à la vapeur
  • sans gluten et sans lactose
  • une version végétarienne est à chaque fois proposée
  • à préparer facilement avec un Thermomix (ou un cuit-vapeur si l’on ne dispose pas de Thermomix)

Où peut-on trouver le livre ?

Ses conseils

Le portrait sera bientôt disponible en ligne.